为丰富学生课余生活，提升学生心理健康素养，5月13日下午，我院主办的“心向暖阳，欢乐拾光”元气乐玩会在南区公寓广场顺利举行，全校学生踊跃参与，现场氛围热烈。
本次乐玩会以趣味互动为载体，融合心理健康教育理念，设置多个特色体验环节。参与者在签到处领取门票后，可自由参与活动，集齐五个印章即可获得心理活动学分。
“微笑打卡墙”前人气十足，同学们拿起五彩记号笔，在洁白的展板上肆意勾勒专属表情，俏皮的笑脸、可爱的囧态、灵动的呆萌模样应有尽有，一张张个性十足的“脸蛋”最终汇聚成一幅充满温情与包容的“百人表情墙”，简单的创作瞬间，便拉近了彼此的距离，也为午后校园增添了几分活力。“快乐锤丸赛”巧妙结合传统捶丸运动与现代正念理念，同学们手持木杆，凝神静气、调整呼吸，专注瞄准目标，每一次精准击球都伴随着阵阵欢呼，在沉浸式体验中释放学业压力，收获满满的成就感。“快乐丢沙包”环节里，同学们两人一组、默契搭档，凝神瞄准数字靶盘投掷沙包，力道与精准度的碰撞，让每一次出手都充满挑战与乐趣，欢声笑语中，陌生感悄然消散，友谊悄然升温。“悄悄夸夸箱”前，同学们驻足沉思，将对自己的肯定、对朋友的赞美、对陌生人的善意一笔笔写下，匿名的文字传递着温暖与力量，让善意在校园里流动。“呼吸泡泡挑战”则以轻松有趣的方式引导大家调节情绪，唯有缓慢均匀地呼吸，才能吹出又大又圆的泡泡，同学们在玩闹中轻松掌握情绪调节小技巧。
这场充满暖意与乐趣的心理乐玩会，不仅让同学们在轻松愉悦的氛围中释放了学业压力、放松了身心，更在潜移默化中传递了心理健康知识，让大家在互动中收获友谊、凝聚力量。
供稿：黄钰淇 审稿：陈晖 沈立
